Ti è mai capitato di sentirti costantemente confuso in una relazione, di mettere in dubbio i tuoi ricordi o le tue emozioni? Hai mai avuto la sensazione di essere manipolato senza riuscire a capire come? Potresti essere stato vittima di gaslighting, una forma insidiosa di manipolazione psicologica che mina la percezione della realtà e l’autostima della persona che la subisce. Il termine “gaslighting” deriva dal film Gaslight (Angoscia, 1944), in cui il protagonista manipola la moglie facendole credere di essere pazza, negando continuamente eventi reali e alterando la sua percezione della realtà. Oggi, questo termine viene utilizzato in psicologia per descrivere una dinamica relazionale tossica in cui una persona cerca…